Menu Close

TARPTAUTINĖ MIEGO DIENA

Kovo 14 dieną progimnazijos 4a ir 4b klasių mokiniai paminėjo Tarptautinę miego dieną. Ja norėta atkreipti dėmesį į miego svarbą sveikatai ir gerai savijautai.

Pamokų metu mokiniai diskutavo apie miego naudą, sužinojo, kiek valandų turėtų miegoti vaikai, kokie įpročiai padeda lengviau užmigti ir kodėl svarbu vengti ekranų prieš miegą. Taip pat dalinosi savo vakariniais ritualais ir aptarė, kas gali trukdyti ramiam poilsiui.

Miegas – ne tik poilsis, bet ir energijos šaltinis kiekvienai naujai dienai! Saldžių sapnų ir geros savijautos vaikams linkėjo psichologė G. Navikienė ir sveikatos priežiūros specialistė L. Anglickienė

Skip to content